廣佛地鐵為您快速“補糖”
近期，天氣低壓多變，加上清明假期祭祖或出游讓大家身心俱疲。假期過后地鐵客流高峰期間，許多乘客在密集的人群中常出現(xiàn)不適甚至因低血糖而暈厥的狀況。
廣佛地鐵近幾天不斷收到乘客在車站暈厥的消息：近三天在南桂路站、西朗站、龍溪站和沙園站均發(fā)生乘客暈倒的情況，全部為女乘客。經車站工作人員第一時間為其準備紅糖水或彩虹糖補充血糖，再加以按摩舒緩，全部乘客狀況都得到及時緩解。
但是，廣佛地鐵還是要提醒廣大乘客:假期過后，體能需恢復，外出時還請隨身準備一些補充糖分的食品，出行盡量結伴而行，如需幫助，請及時聯(lián)系我們的工作人員，我們將竭誠為您提供安全、舒適、便捷的服務。
下面，我們也為大家準備了一些補充血糖的小建議，希望對每位乘客有幫助：
概 述
低血糖的原因很多，一般來說跟饑餓，胰島素分泌等相關?；剂说脱?，容易覺得饑餓，別人一天吃3餐，他可能需要吃5-6餐，晚上睡覺前還會覺得餓。建議平時準備一些吃的在包包里，隨身攜帶，如糖果，餅干，巧克力，堅果，葡萄干，牛奶之類的，需要的時候吃一點，緩解癥狀。最好去醫(yī)院明確情況后治療，不要盲目用藥等。
低血糖主要會導致頭暈，平時一定要格外注意，盡量不要一個人獨處，避免暈倒身邊沒人照料。不舒服最好告訴旁邊的人，尋求幫助，不要硬撐著，好一點后進行相關的治療，不要盲目用藥等。
除了以上需要注意的步驟之外，還可以進行一些飲食上的進補，如烏雞燉紅棗，紅豆薏米糖，姜糖水，黑木耳，紅棗，豬肝等，肝臟內的可以補血，不妨多吃一些。有了好的生活習慣，病也會好的快一點。
注意事項：
輕度的低血糖患者一般平時注意一下就沒什么大問題，主要是飲食習慣，還有預防工作要做到位，隨時補充血糖。重度患者就需要去醫(yī)院看醫(yī)生了，在醫(yī)生的指導下進行治療，保持愉悅的心態(tài)，平和的心情，積極面對。